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martes, 25 de octubre de 2016

Entrenador Personal para todos los socios de la A.D. Samburiel


Para todos los socios:


Vamos a celebrar unas sesiones de entrenamiento de atletismo con un entrenador personal que trabajará con nosotros técnica de carrera, entrenamiento funcional y otras técnicas para mejorar nuestra condición física y ayudarnos a entrenar con sentido en función del objetivo personal de cada uno. 

Ya tenemos fecha para las dos primeras que serán los próximos domingos 6 y 20 de Noviembre a las 9:00 hs.

Estas 2 primeras sesiones están 100% subvencionadas por la A.D. Samburiel. Y son para todos los niveles, ya que se darán las pautas y se marcará el ritmo personalizado que cada uno necesite en función de su nivel actual y objetivos personales a alcanzar.

Para las siguientes, fijaremos un calendario -que publicaremos en el blog y os haremos llegar por mail-, con una frecuencia aproximada de 1cada 15 días y su coste estará subvencionado en parte por la Agrupación, resultando un coste final para el socio de entre 5 y 10€ por sesión*.

Por favor, para inscribiros a estas dos primeras sesiones sin coste, contestad enviad un correo a atletismo@samburiel.com o confirmad en el grupo de "wassap" de Atletismo. Las plazas son limitadas y se completarán por estricto orden de inscripción.

Os animamos a participar de estas sesiones informativas y de prueba. Estamos seguros de que se trata de una actividad de la que nos podemos beneficiar todos:

- si nunca has corrido o hace tiempo que no lo haces y te apetece engancharte, ésta es una muy buena oportunidad!! 
- si ya corres, pero quieres avanzar, orientar tus entrenamientos a un objetivo concreto o simplemente fortalecerte, este es tu grupo de entrenamiento!!

Os esperamos, no faltéis!! No hay ningún compromiso y seguro que, como mínimo lo pasamos bien a la vez que aprendemos algo nuevo ;).

lunes, 3 de octubre de 2016

CARRERA DE LA ILUSIÓN PITA LOPEZ COLLADO VILLABA DOMINGO 2 DE OCTUBRE

Como cada año desde hace ya unos cuantos, este domingo se celebró la carrera conocida como Pita Lopez: VI Carrera Solidaria de la Ilusión. Se trata de una carrera benéfica en ayuda de los afectados por el daño cereblal adquirido y organizado por la Fundación Pita López.

Es una de las carreras tradicionales en el calendario de la A.D. Samburiel y en esta ocasión, nuestras fuerzas estaban divididas entre el Cross de La Cuerda Larga -donde participó un destacado equipo de nuestros corredores por montaña-  y Collado Villalba hasta donde nos desplazamos 5 corredores adultos, 1 cadete y 2 infantiles, además de un equipazo de voluntarios que colaboró con la organización para que la prueba fuera todo un éxito:

Sonsoles se puso al frente del avituallamiento y se hizo cargo de los más pequeños que participaron con gran ilusión (haciendo honor al nombre de la carrera), entregando agua a los corredores a mitad del recorrido:


 A Miki ya le vemos preparado con su bicicleta y es que fue el encargado de abrir la carrera. Pese al miedo infundado de ser superado por los primeros corredores, dejó el pabellón bien alto con esos 33`56 que tardó en terminar los 10 kms del recorrido. Y aún le quedaron fuerzas para animar al resto de corredores!!

Y aquí tenemos a nuestros corredores ya preparados antes de la salida:




Juan Pablo Villalobos, como ya nos tiene acostumbrados, llegó de los primeros de la clasificación general, consiguiendo un magnífico 4º puesto veterano masculino y 8º en la general!! Enhorabuena Juan Pablo!!


Nacho mejoró su tiempo del año anterior y contaba con el handicap de correr con una pequeña lesión en el isquiotibial, que le tenía preocupado, pero, como siempre, cruzó el arco de salida y ya no hubo manera de pillarle! 



Eduardo consiguió su mejor marca personal, alcanzando la meta en 53 minutos y Charo, con otros 53 minutos, llegó en el puesto número 11 de su categoría. 



Lali cruzó la meta en el minuto 55 y aunque dice que empezó demasiado fuerte, hizo un carrerón!! se está poniendo muy fuerte y éste es un entrenamiento más para esa media maratón que le ronda la cabeza desde hace tiempo!! 



Entre los corredores más jóvenes, contamos con Alejandro que nos deleitó con un estupendo 3er puesto cadete masculino!! Qué fuerte irrumpe este chico entre los atletas de la A.D. Samburiel. Esperamos que siga obsequiándonos con estos resultados durante muchos años! Enhorabuena Alejandro!!



Y, finalmente, nuestros más pequeños remataron la jornada y nos demostraron que ¡¡ hay cantera !!
Bravo por Miguel y Elena!! qué determinación y qué ilusión le ponen estos pequeños. Que sigan así y que sus padres puedan seguir presumiendo de ellos ;)



Este año echamos de menos a algunos de los samburieles habituales en esta prueba, pero sabemos que la montaña tira mucho y estamos muy orgullosos de vuestros logros y esfuerzos en el Cross de la Cuerda Larga!! Enhorabuena a todos!!


Próxima cita: Media Maratón del Valle Samburiel. Allí estaremos!!