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El tiempo pasa inexorable y EVENTOS SPORT LIFE, con la colaboración del Ayuntamiento de Cercedilla, organizan la 10ª edición de la “Carrera de Navidad de Cercedilla - III Trofeo Trabuco Trail Race". Esta carrera de Navidad de Cercedilla es una carrera de Montaña muy buena para iniciarse en este tipo de carreras y si te gusta.... puedes dar el salto a las carreras por Montaña,
Nuestros amigos de Cercedilla nos han reservado unos dorsales, si quieres correr apuntate en el formulario y disfruta de una carrera muy bonita que ha sido la prueba de bautismo de la mayoría de nosotros hacia este tipo de carreras.
La inscripción a la prueba cuesta 12 Euros, pero está subvencionada al 50% por la Agrupación deportiva Samburiel. por lo que tendrás que ingresar 6 Euros en la cuenta de Samburiel, La Caixa: 2100 4082 07 2200074382, poniendo Cercedilla y tu nombre.
La inscripción es limitada a:
- SOLO SOCIOS DE LA AGRUPACIÓN DEPORTIVA SAMBURIEL
- AL SER UN NUMERO LIMITADO DE DORSALES, LA SELECCIÓN SERÁ POR ORDEN DE INSCRIPCIÓN
< - USAR ESTE FORMULARIO
INSCRIBETE!!!!
COMPRUEBA TU INSCRIPCIÓN ...... CLIK
Si tenéis algún problema o detectáis algún error mandar un correo a:
atletismo@samburiel.com
INSCRIPCIONES AGOTADAS!!!!!!!!!
INFORMACIÓN AUTOBÚS:
Una vez más, acudiremos en masa a la ya tradicional carrera de Navidad de Cercedilla, terreno ideal para iniciarse en las carreras por montaña.
Esta prueba ha sido subvencionada por la Agrupación, y se facilitará autobús de transporte a Cercedilla.
DATOS DE RECOGIDA VIAJE DE IDA:
Lugar: parking Cerceda (frente al Restaurante Sol y Nieve)
Lugar: parking Cerceda (frente al Restaurante Sol y Nieve)
Fecha y hora: 22/12/2013 a las 9:00
Llegada: Cercedilla
Llegada: Cercedilla
DATOS DE RECOGIDA VIAJE DE VUELTA:
Lugar: Cercedilla
Fecha y hora: 22/12/2013 a las 13:30 (Esta hora puede variar, pero no obstante la persona responsable del grupo se lo confirmaría en el viaje de ida)
Llegada: parking Cerceda (frente al Restaurante Sol y Nieve)
Lugar: Cercedilla
Fecha y hora: 22/12/2013 a las 13:30 (Esta hora puede variar, pero no obstante la persona responsable del grupo se lo confirmaría en el viaje de ida)
Llegada: parking Cerceda (frente al Restaurante Sol y Nieve)
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Décima edición y mi décima participación.
ResponderEliminarGracias por las gestiones!
Que carrera mas chula, aunque el año pasado lo pase fatal una de mis peores experiencias que sensacion la de quedarte vacio y no tener nada para poder seguir me di cuenta que el entrenamiento el descanso y la alimentacion son cosas fundamentales para poder disfrutar. Este año espero volver con algunas armas para poder defender y terminar disfrutando con buenas sensaciones. Os recomiendo la carrera el entorno es una pasada.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarYo solo participé una vez y acabé sobre el km 3 con u buen esguince.
ResponderEliminarA ver si esta vez hay más suerte
Esta carrera es uno de los momentos estelares de Samburiel, da gusto ver los inscritos en sólo 3 días. Este año batimos el record de participantes
ResponderEliminarPermitirme un inciso dentro de la Carrera de Navidad de Cercedilla.
ResponderEliminarCarrera popular de Fuensalida.
Ya no recordaba las sensaciones que se tienen en este tipo de carreras y como ha aumentado el nivel.
Carrera atípica por la distancia, 6,6 km. de perfil sencillo, pequeños repechos con sus correspondientes bajadas.
Antes de nuestra corren los más pequeños. Disfruto viendo la cantidad de niños de diferentes clubes con sus entrenadores, perfectamente uniformados y realizando el calentamiento como marca en los libros, trotando, técnica de carrera, estirando y realizando esas progresiones que te dejan a punto para iniciar la competición. Todo esto visto en niños comandados por sus entrenadores a mi me fascina.
Durante el calentamiento buenas sensaciones. Llegó con 4 días de calidad en las piernas, 2 días de series cortas y dos de series largas. Mi idea es rodar a 4min/km o algo por debajo ya que la carrera es corta.
En la línea de salida me coloco al lado de la niña (cadete) del A.D Maratón que ganó en nuestra carrera. Habló con su padre o su entrenador y me dice que intentará rodar entre 3:50 y 4 min/km. Esa es mi idea con lo que decido pegarme a ella.
No veo los km hasta el km 3 donde paro el reloj en 11' pelaos lo que supone un ritmo medio de 3'40. Lo comentó con ella y psicológicamente nos pasa factura a los dos, disminuimos el ritmo pero en el siguiente km está gran promesa se va quedando rezagada mientras yo paso los siguientes km a 4'. Acabo contento por la media obtenida pero no por la forma de correr. 20" de diferencia en cada km entre los tres primeros y los tres últimos es mucha diferencia.
Contento por estar después de algún tiempo en estos saraos rodeado de amigos y por supuesto, sacando conclusiones de cara al medio maratón de Donosti.
Joder con el corrector ortográfico del móvil, me coloca las tildes donde le da la real gana
ResponderEliminarAlguno que acepte un un pique con un servidor ¿David? ¿Falder? ¿Estevez? ¿Apoderado?
ResponderEliminarSi no hay pique es difícil motivarse
Alli nos vemos!!
ResponderEliminarYa está abierto el plazo de inscripción para la renovación de las licencias de Montaña 2014
ResponderEliminarMas información de la NORMATIVA Y TARIFAS en el Blog de CXM.
Perdonad, me caigo de la lista pero no voy a poder ir a la carrera de cercedilla ya que no me recupero de la lesión de la rodilla. Para la próxima.
ResponderEliminarRafa, ya estás borrado,
ResponderEliminarYolanda y yo también nos caemos de la lista.
recuperate.
Lástima que me haya perdido la quedada para investigar el nuevo recorrido de la carrera de Cercedilla, porque la alternativa, la media de Villaverde, ha sido un fiasco absoluto a nivel personal-deportivo. La peor carrera de mi vida.¡Qué desastre!Realmente esta temporada no estoy teniendo buenas sensaciones, y con rodajes semanales no tan cargados como otros años en cambio, recupero fatal, y en ningún moemento he tenido buenas sensaciones, sobre todo a nivel muscular, una pena. Y no he tenido lesiones, ni enfermedades. Pero el bajón de forma respecto al año pasado resulta monumental. Fui sólo, pero allí tuve la alegría de encontrarme con Gustavo. En Cercedilla voy a estar penoso, pero asistiré con la ilusión de siempre, para disfrutar de un día magnífico con la Samburiel. Lo positivo, que peor no creo que pueda estr, nunca se sabe, o sea, que a partir de ahora a mejorar y no perde las ganas.
ResponderEliminarNo des pistas Juanete,que los adversarios estaran al acecho.
ResponderEliminarRafa que lastima. Con lo bien que estabas. Juan pero si la media de Villaverde es durísima. No te flageles, hombre. El entreno de Cercedilla tuvo este año menos afluencia pero con la ilusión de siempre. Me alegre de que no fuera tan masivo, en parte, por el respeto al medio ambiente. Pero los que estuvimos derrochamos entusiasmo. Vi pocos grupos este año por allí. Nos acordamos mucho de los que no pudieron asistir en esta ocasión.
ResponderEliminarEnhorabuena al gran Pedro Mourin , primero en su categoría ( noveno de la general ) ayer en la carrera de Moral. El resto, excelente también, entrando numerosos samburieles entre los 30 primeros de la general. A recuperarse Rober !!
ResponderEliminarCercedilla un éxito, como siempre.
ResponderEliminarEche de menos, Antonio a grandes samburieles. Otro año será. Los grandes estuvieron el sábado en Moral y en Aranjuez. Ya sabemos como se las gasta la élite. Grandes Yolanda Encinas, Pedro Mourin, Juanan, Nublo, Josemi, Javi Alamo y Rober. Disculparme si me olvido de alguno, es lo que tiene las menciones personales.
Grande Tio Dani. Sin esto no seria lo mismo.
ResponderEliminarSin ti......que me como las letras también aquí, leches.
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