Medio maratón de San Lorenzo de El Escorial

Este domingo nos reunimos unos cuantos para disputar una nueva edición de la 1/2 de San Lorenzo, tan dura como siempre y este año con un punto de dificultad añadido por el calor que hizo.

Nos reunimos en El Escorial Angela, Merche, Sonsoles, Inés, Juanan, José Manuel, Antonio, Carles y Angel y tras coger el dorsal y tomarnos un café, un poco de calentamiento y a lío

La gente cada vez está más fuerte y a pesar del calor algunos corrieron con el cuchillo entre los dientes.

Juanan se marcó un 6º puesto de su categoría (19 de la general) con  1h29'12"

José Manuel sigue muy fuerte acabando 11º de su categoría (35 en la general) con 1h31'36"

Antonio consiguió bajar de la 1h40'  quedando el 19 con 1h39'16"

Carles  finalizó en 1h57'29"

En chicas Merche se subió de nuevo al cajón como 3ª de Veteranas B con un tiempo 1h59'29"

Sonsoles acabó en 1h59'31"

Ángela ,que se animo a correr casi a última hora, en 2h09'49", acompañada en los primeros kilómetros por Inés

Clasificaciones

Legua Nocturna Zagros, Carrera Proniño y Cursa dels bombers

Este fin de semana hemos estado compitiendo en tres carreras

El viernes se celebró la Legua Nocturna Zagros, en Alcobendas, en la que se podía disputar 1 o 2 leguas.

En la carrera de una legua estuvieron Sonsoles, 6ª de su categoría y Angel.
Nuestro compañero Mario bajó con nosotros terminando 3º en la clasificación absoluta

En las dos leguas compitieron Merche (3ª de su categoría), José Manuel y Luis (Flecha), que además disputó el trofeo al esfuerzo, realizando los ultimos 350mts en 58".

También el viernes por la tarde, pero en Barcelona, competía Carles en la Cursa dels Bombers, de 10 kms, que finalizó en 44'45"

Y finalmente el domingo corrieron en Madrid la carrera Proniño de 10 kms los Torpedos (Conchi y Alfredo), finalizando en un tiempo de 50'57" y Ángela que llegó a meta en 51'19"

En esta carrera nuestro amigo Mario consiguió subirse al cajón acompañando nada menos que a Chema Martinez

Y de propina una foto del estupendo entreno de este domingo subiendo al Cerro del Telégrafo, preparando la próxima 1/2 de El Escorial

XXXVII Carrera Popular Ciudad de los Angeles, Corre con todas tus fuerzas, Ecorun y Milla del colegio Peñalar de Torrelodones

Estos dos últimos fines de semana hemos tenido samburieles en tres competiciones.

Por una parte el ultimo fin de semana de mayo José y Antonio bajaron a Villaverde a participar en la XXXVII Carrera Popular Ciudad de los Angeles de 10k.

Antonio finalizó la prueba en 41'50" y José volvió a batir su mejor marca de 10k, dejándola en 38'21" con lo que consigue entrar además en el Top 10 del ranking de la Samburiel.

Y este último fin de semana tuvimos representación en tres pruebas.

Por un lado Antonio, José Manuel, Sonsoles y José (Trócola) bajaraon a Madrid a la carrera "Corre con todas tus fuerzas" de 10k que se celebraba en la Castellana dentro de los actos del día de las fuerzas armadas.

Antonio consiguió subirse al Podium como 3º de su categoría, con un tiempo de 43'23",  José Manuel quedó 4º del a suya (22 de la general) con 38'53", Sonsoles 5ª" con 48'30" y José  8º de la suya con 41'28".

También a Madrid, en la casa de campo bajaron Charo y Eduardo a disputar la Carrera del medio ambiente (Ecorun) en su modalidad de 5 km, que finalizaron con en 28'37" y 28'45" respectivamente

Y finalmente nuestro compañero Juanan volvía a la competición en Torrelodones, en  la Milla del colegio Peñalar, subiéndose al podium como segundo clasificado