Sea cual sea tu objetivo, preparar carreras, desconectar del trabajo, conocer gente o simplemente mejorar tu forma fisica porque te gusta entrenar para encontrarte bien, únete a nosotros.
En la A.D. Samburiel hemos fijado un dia a la semana para salir a correr y empezar a conocernos, independientemente del nivel que tengas, nuestra idea es la de compartir un rato agradable haciendo deporte.
Lo que pretendemos es que todo vecino que hace deporte sepa que todos lo martes a la misma hora va a encontrar a un grupo de gente con quien entrenar para romper con la pereza que se apodera de nosotros cuando tenemos que salir solos.
Se establecerán diferentes grupos para adaptarnos a todos los niveles.
Cuantos más seamos mejor lo pasaremos, os podemos garantizar que las risas están aseguradas.
DIA: MARTES
HORA: 20:30
LUGAR: FUENTE DEL LUTIN. (frente a la cabina de telf.)
seguro que lo de las risas es verdad, lo que pasa es que sois un poco maquinas para mi.
ResponderEliminarMe oarece muy buena idea. A mí me queda un poco lejos desde Los Molinos, pero algún día seguro que comparto risas con vosotros. ¿dónde queda la fuente Lutín?
ResponderEliminarOs animo a que os apuntéis a la IV Carrera de Navidad de Cercedilla (domingo 16 de diciembre). Ya quedan pocos dorsales. Y a las 12 nuestros niños también pueden correr.
Yo hoy he empezado a correr así que a ver si la semana que viene o dentro de dos puedo ir con los últimos del pelotón.
ResponderEliminarLástima perderme este primer envite, el trabajo manda, espero que os podáis juntar un montón y lo disfrutéis.
ResponderEliminarQuiero deciros a todos los indecisos que os animéis. Yo hace que no salgo a correr un par de meses y el martes no voy a faltar, a pesar de que me junte a correr con la elite de ADSAM se que el Martes es un día para disfrutar del deporte con compañeros.
ResponderEliminarAprovecho y felicito a manolo por su tiempazo¡¡
Propongo este Domingo salir a rodar sobre una hora.
ResponderEliminarQuedariamos este domingo sobre las 9:30 en la fuente del LUTIN.
Nena y David os esperamos.
Ayer llegué tarde y no pude acudir a la cita. ¿Montamos una para este puente? Pero avisadme, capullos, que yo a partir de hoy a las 17 no veo internet...
ResponderEliminarSi hacéis algo decidle a Javi o a Juan que me manden un mensaje, yo tb estoy sin internete
ResponderEliminarEstá puesto en el Sambuforo. Mañana Sábado a las 9:30 para salir a correr y el Domingo a la misma hora con la bici de carretera.
ResponderEliminarPor fín voy a poder estar este Martes. No faltéis ninguno, a ver cómo hemos recuperado del Domingo. Las Sansilvestres de Vallekas. Galapagar, Getafe...nos esperan
ResponderEliminarVaya palizón nos dimos este Martes, chicos. Fueron 50 minutos con costantes cambios de rítmos. Y lo mejor fue que conseguimos llegar todos juntos a meta. Fran y Juanan estáis como el vinagre.
ResponderEliminarBienvenido Sebas, espero que pasaras un buen rato y contamos contigo en futuros Mártes.
Por cierto, aviso:
ResponderEliminarAcordamos posponer las dos salidas siguientes, que son Martes 25 y Martes 1, que lo primero es lo primero.
El siguiente Martes hábil para correr es el 8 de Enero. No faltéis.
En el foro espero que salgan diferentes salidas a pie o en bici para estas Navidades.
Hola,
ResponderEliminarseguis saliendo a correr los martes?
para hacerme una idea mas o menos ¿cuanto correis y a que ritmo?, porque mi estado actual es mas bien lamentable
Un saludo
elalien, bienvenida por aquí, los martes los dedicamos a trotar en grupo. Todos tenemos claro que no es el día de los "piques", quedamos para conocernos, charlar y divertirnos. Salimos y llegamos todos juntos, vamos siempre a un ritmo cómodo, en función un poco de los que nos hayamos juntado. Vamos más o menos al ritmo que permita hablar cómodamente al que en teoría corre menos. Para afilar las uñas hay otros días.
ResponderEliminarVente un Martes y compruébalo tu mismo.
ok,
ResponderEliminarpues el proximo martes a ver si me puedo pasar, que me gustaría.
Acabo de salir de una rotura de tobillo y quiero empezar poco a poco de nuevo