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Foto realizada por Rosa el 24/07/2012 : Marcos, Miguel Ángel, Cristina, Jara, Hippie, Luis "Flecha", Mario, Fran, Pedro Mourin, Arthur.
El verano nos trae nuestros clásicos. Son esos entrenamientos, salidas a pie, en bici o con los niños que forman parte de nuestra historia. La historia de la "Sambu". Uno de estos clásicos es la subida al Collado del Cabrón en el entorno de la Pedriza del Manzanares. El próximo martes día 24 de Julio realizaremos este entrenamiento recorriendo sus 7,4 km entre pinos y seguro, al acabar de correr, alguno pondrá sus pies en remojo en las aguas frescas del Manzanares.Las horas de "Kedada" serán a las 19.45 h en la morera y a las 20.15 en Cantocochino para empezar el entrenamiento a las 20.30.Os esperamos.
Me lo estoy pensando...
ResponderEliminarNo te lo pienses Angel. Bonitos recuerdos y fotos tenemos de este entrenamiento. Recuerdo a nuestro querido amigo Rachid corriendo por la autopista de la Pedriza.
ResponderEliminarEl año pasado solo lo hicimos Nublo, Vitin y yo aprovechando la tarde en la que acudimos para ayudar en la busqueda, junto a la familia Miki quien nos aviso, de la niña en la Pedri y que afortunadamente encontraron rapidamente.
Tambien recuerdo a Mourin a Juanana y Mario.
Y a Riddick ¡Como sube Rafa!
En fin que os esperamos a todos.
....de la niña que se perdió en Pedri, quería decir realmente.
ResponderEliminarPerdón. Aclaro por no borrar. Cuesta menos, jo.
Genial Miguel. Me encanta este entreno. Alien no te lo pienses. Es un entreno disfruton al 100%.
ResponderEliminarAlli estaré.
AHI ESTAREMOS NO HAY MEJOR MANERA DE EMPEZAR LA TEMPORADA QUE HACIENDO CUESTAS
ResponderEliminarMe pierdo todos los entrenos Miguel Angel otra vez será. Chanclas a Miguel Angel no se le ha olvidado ese entreno que quiere hacer por el Cerro de los Angeles.Lleva dos años intentando pero no surge.
ResponderEliminarAnonimo Yolanda
ResponderEliminarPues cuando diga el jefe de sección y guiados por los que mas km habeis hecho por ese maravilloso lugar cuna de campeones, me apunto tambien al entreno.
ResponderEliminarTiene buena pinta!! A qué ritmo vais a ir machacas?Yo creo que me apunto,allí estaré.
ResponderEliminarSaludos
En Octubre, en Octubre Yolanda. Y si puedo llevar medalla mejor aun.
ResponderEliminarRITMO DE 3,30-3,15 MAS O MENOS
ResponderEliminarOstras...3,15!!! Uff... Mmmm, pues creo que ya me habéis visto. ;-)
ResponderEliminar3;15??
ResponderEliminarYo para ir trotando....no sé..
:-)
Miguel Ángel, ya están abiertas las inscripciones de Valladolid. ¿Esperamos o nos inscribimos por cuenta propia? Lo que digas.
ResponderEliminarGracias.
Tranquilo David. No te inscribas por tu cuenta.
ResponderEliminar¿A 3.15? Pero Mario que estas empezando.
ResponderEliminarJODER QUE ME EQUIVOCADO QUERIA DECIR 5,30-5,15 EN QUE ESTARIA YO PENSANDO JIJIJI
ResponderEliminarHola,
ResponderEliminaryo al final creo que voy a ir a ver si puedo, que le tengo mucho respeto, tanto por las cuestas como por mis tobillos de plastilina.
Si alguien quiere que le acerque me paso por la morera, sino, iré directamente a canto cochino.
Chicos al final no voy a poder ir a correr cuestas con vosotros...Ya no teneis excusa para ir a 3´15¨...
ResponderEliminarEspero poder a la próxima.
Pasadlo bien!!
Yo me apunto, saldre desde la plaza de Manzanares subiendo por el Tranco para llegar calentito a la ruta...
ResponderEliminarHasta esta tarde compañeros!
Pedro acabo de escuchar tu mensaje. Como casi es la hora de la siesta y el foro esta también para esto te digo que es en el Parking de Canto Cochino.
ResponderEliminarMe alegro de que estés esta tarde.
Saludos.
Nos vemos, yo me apunto. Estaré a las 19:45 en la morera por si alguien me puede levar.
ResponderEliminarllevar.
ResponderEliminarHola,
ResponderEliminaral final es posible que no pueda ir.
Cosas de los electrodomesticos y las obsolescencias programadas...
UNA MARAVILLA EL ENTRENO RECORRIDO,COMPAÑIA Y RITMO ASI DA GUSTO JODER
ResponderEliminarTotalmente de acuerdo con Mario. Un lujo, en todos los sentidos. Y el martes que viene a Peñalara!!
ResponderEliminarTotalmente de acuerdo con Mario. Un lujo, en todos los sentidos. Y el martes que viene a Peñalara!!
ResponderEliminarTotalmente de acuerdo con Mario. Un lujo, en todos los sentidos. Y el martes que viene a Peñalara!!
ResponderEliminarMañana ¿donde se corre?
ResponderEliminarSi queréis darme esquinazo de nuevo..con no escribir.
Si alguien se quiere tomar luego una coca cola...estoy de rodri